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張永智、徐大智.元氣小眠

  1. 主要音樂家: 張永智、徐大智
  2. 系列:
  3. 廠牌: 風潮音樂
  4. 商品編號: SD-2018
  5. 發行日期: 2010年12月28日
  6. 片數: 1CD
  1. 建議售價: $550元
  2. 網站優惠價: $500元
  3. 注意!此商品已為特價商品不得再享有 網站會員價等優惠。
此商品不開放單獨銷售

元氣小眠 曲目及試聽

CD1 元氣小眠

  曲目名稱 時間長度 來電答鈴代碼
01. 15分鐘小眠 15:41
02. 30分鐘小眠 25:03
03. 活力甦醒 05:54
04. 15分鐘小眠 [口語引導] 15:39
糟糕,我聽不到試聽音樂!

專輯介紹

台灣首套 獲得世界自然醫學大學專業技術支援研究
最快3~5分鐘引導進入深層放鬆睡眠狀態
整體進入深度熟睡放鬆品質的安眠音樂

兼具專業創作與科學實證的安眠音樂「元氣好眠」系列
以最能深入潛意識紓解睡眠困擾的意象引導音樂創作手法
結合呼吸、聲波共振、氣脈流動、中醫五音等中西自然醫學音樂療法
紓解各種影響睡眠的身心壓力,並調節平衡能量


本輯音樂能讓短時間的放鬆小眠,達到深度放鬆的效果。一般午休以30分鐘內為最佳,10分鐘的小睡也能使身心享受到淺睡放鬆後的舒適與活力充沛。元氣小眠 日間午休型
適用:一般午休放鬆、短時間補充睡眠(如長途駕駛中途小休等)、能量補充


☆15分鐘小眠
音樂設計分為放鬆引導、喚醒二個階段,前10分鐘為引導放鬆潛意識補充全脈能量,最後有5分多鐘的<活力甦醒>音樂,慢慢喚醒大腦,音樂在補充能量的同時,引導聽著從深層放鬆中慢慢甦醒,具有提振精神,使大腦更有活力的作用。


☆30分鐘小眠
音樂設計分為引導、放鬆、深化穩定、喚醒四個階段,前25分鐘為引導放鬆以及深化穩定,透過深化穩定可以使入進入深層熟睡的放鬆狀態,最後同樣以5分多鐘的<活力甦醒>樂段,喚醒大腦及身心活力。


☆活力甦醒
除了協助大腦意識能量轉換甦醒之外,<活力甦醒>也適合於餐後聆聽,可以放鬆心情幫助消化。另一方面,當聽者在略感倦意,需要提振元氣、激發大腦運作能量時,也可以透由這段音樂進行一段金色冥想,使大腦充滿活力。因此,特別自小眠樂段中節錄出來,便於靈活利用。


音樂創作,以全頻調整脈輪能量共振的方式,讓閉目休憩的聆聽者,可以在放鬆的狀態下,以開放與愉快的心情,切換意識與潛意識的能量,然後逐步甦醒,達到能量補充的功效。大自然的鳥叫蟬聲與溪水聲的高週波,主在修補太陽叢輪以上的脈輪能量,可以提振精神,使大腦有清新的感受。


☆15分鐘小眠 [口語引導]
由徐大智老師設計錄音的小眠引導,結合了音樂與口語引導,聽者將可以輕鬆的隨著引導帶動想像,釋放壓力、放鬆並甦醒。


專業創作團隊
IHNMA國際整體暨自然醫學學會亞洲區技術長 徐大智
IHNMA催眠治療師 整合藝術音樂家 張永智 耗時二年精研創作

徐大智簡介
北美整合醫學醫師(Doctor of Integrative Medicine)/醫學針灸師(Certified Medical Acupunturist)
美國IHNMA 催眠治療/能量心理治療/神經語言程式學 導師/訓練師
國際整體暨自然醫學學會(IHNMA) 亞洲區技術長
世界自然醫學大學(Wonm University)亞洲分校 助理教授/高級研究員


張永智簡介
WONM世界自然醫學大學博士研究生
世新大學「數位媒介與整合藝術概論」兼任講師
「好朋友現代重奏樂團」藝術總監
IHNMA國際整體暨自然醫學學會催眠治療師
IHMSL意象療癒音樂研究室—致力研究潛意識作曲法之於心身醫學的應用與實踐

音樂家張永智介紹

身為傑出的音樂家,張永智早在十多年前的一次特殊瀕死經驗中,體認到「心念」是影響健康的關鍵。自青少年時期即被憂鬱症糾纒的他,意識到自己的體質過於敏感,源於心念控制力太弱,所以很容易受到外在各種能量的共振影響,在認清「人只有靠自救,不可能他救」之後,自憂鬱症中浴火重生,投身自然醫學的研究,並進一步成立IHML意象療癒音樂實驗室,致力研究潛意識作曲法之於心身醫學的應用與實踐。他的創作理念與作品「元氣好眠」深受各界專業教授與醫師肯定,稱許他可以成為21世紀東西方音樂療法交會的橋樑。

意象音樂療癒──潛意識作曲法
人體是一個複雜的有機體,包含身、心、靈三個部分,身體有其固有的慣性迴路,改變較需要時間,但是心念就不一樣了,許多研究已經指出,許多負面情緒都會被壓抑在潛意識中無法釋放,而未被釋放的情緒造成了大部分疾病(甚至是癌細胞)的因子。研究顯示,潛意識乃靠意象語言在相互溝通,而情緒的符碼就是意象的符碼,音樂則是人對聲音組合的內在詮釋,其過程可以創造出特定的意象,從而影響人的情緒。因此潛意識作曲法所創作出的音樂意象能引發內在潛意識的共鳴並釋放負面情緒因子,也就是說,藉由意象音樂,可以更快速地進入潛意識,引導並轉化各種情緒,而情緒的轉變,就是心念的轉變,同時也代表著身心能量的轉變。
事實上,人們未被開發的潛意識場中,還有更大的神奇力量,都可以經由學習後,再借由意識的機制來延伸運用,所以透過聆聽意象音樂作品,不僅可以養生,還能用以開發潛能。

以「一顆最單純想付出的心,為需要幫助的人盡一點點小小的心意」,張永智特別發起成立了CSMB中華身心靈國際公益服務協會,結合各方專業,推廣21世紀身心靈全然健康概念──提升自我照看能力。

簡歷
東方設計學院 影視藝術系暨表演藝術學位學程 專任助理教授
文字、音樂創作、戲劇編導及表演、跨界藝術工作者
「好朋友現代重奏樂團」藝術總監
CSMB中華身心靈國際公益服務協會 理事長
IHNMA美國國際整體暨自然醫學學會催眠治療師
IHML意象療癒音樂實驗室,發展音樂與意象療癒之研究
中國國家職業資格 二級健康管理師
世新大學「數位媒介與整合藝術概論」兼任講師
WONM世界自然醫學大學整合醫學學系博士候選人,主要研究意象音樂之於心身醫學的臨床應用與實踐
畢業於淡江大學電子計算機科學學系以及台北藝術大學戲劇研究所主修創作獲MFA碩士學位
曾獲台灣第16屆金曲獎「最佳流行音樂演演奏專輯」,並入圍第14屆最佳演奏專輯及第22屆金曲獎最佳音樂製作人獎。

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