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快樂細胞

快樂細胞

當我看起來什麼也沒在做時⋯⋯
我的細胞正在快樂地跳舞!   ~娜娃妮塔

舞動細胞 舞動生命的智慧與奇蹟

細胞中蘊藏著我們的生命密碼,但你可曾想過要和自己的細胞對話,開啟生命的密碼?在世界知名導演盧貝松的電影「露西」中,露西因為一場意外,開啟了大腦能量,從一般人的5%不斷地開發到100%,引發了一連串不可思議的、奇蹟般的能力。「露西」為我們帶來了一個簡單的啟示:當我們可以突破5%的限制時,生命就是一連串的奇蹟,而我們身體內的每個細胞,正是我們突破限制的源頭。

從癱瘓到痊癒,快樂細胞的療癒奇蹟

20年前的一場嚴重的巴士翻覆意外,娜娃妮塔的腿斷了、背部及肋骨也都斷了,經過七次的手術,依然全身動彈不得;但娜娃妮塔卻發現在她破敗的身體中所存在的生命能量,仍保持著不受打擾,並且轉而成為了生命的慶祝。

「我發現了生命能量之舞本身竟然就是最強力的療癒,始終在每個細胞間流過,並且以它奧秘的生命之源更新著細胞。當我整個身體被固定的只能躺著時,我的腳指頭還在快樂的繼續他們的舞。我欣喜的發現到,生命之舞用一種無言的方式傳達著訊息,激勵這個身體繼續舞動它的生命力。……」

因此,儘管當時她的身體無法有太大的動作,腳指頭還是持續而緩慢的在動著,跳舞的腳指頭連上了生命能量的流動。最後,那被視為奇蹟式的痊癒就這樣發生了。人體是如此地充滿奧妙,一旦我們能夠突破限制,就能創造無限可能。露西的大腦能量是如此,娜娃妮塔的細胞之舞也是如此。這場劇烈的意外事件讓娜娃妮塔深刻地經驗到由身體智慧所帶領的療癒旅程,她發現無論身體的損傷有多大,人類本質中永遠有對於健康的渴望;因此她對於身心系統中的智慧與療癒力量有深入的理解,並在世界各地分享舞動快樂細胞的方法。風潮音樂總經理楊錦聰,即是她眾多忠實的學生之一。15年來持續參與娜娃妮塔的課程,讓他深深體驗到與身體連結的美妙之處,也深深感覺到這是對過度使用頭腦的現代人,非常有幫助的一種課程。也因此,他特別分享了自己在學習中的感動。

和身體在一起,就是和愛在一起

以往的自己,一直專注在發展頭腦,而忘記身體的智慧。如今,我深深體會到,和自己在一起,就是和身體在一起,然後就很自然地可以感受到一種純然的愛……。
娜娃妮塔最感動我的是,她出車禍後,透過與身體最小的細胞對話連結,將快樂細胞傳到全身而得到療癒。原來,一個小小的快樂細胞,就可以激發一段美好的生命旅程。
娜娃妮塔的課程,讓我透過身體細胞,經驗小小細胞膜的開展與移動。這種「先移動,了解自然產生」的體驗,和一般「先了解,再消化吸收」的方式,截然不同。
當我從細胞、器官、五官、皮膚這樣一點一點地開展時,我才發現,自己原來可以這麼愛身體。我可以看著解剖圖上的肝,輕輕撫摸自己的肝,隨著音樂一起跳舞,如同家人一般感謝自己的肝,全然感知發自身體的美好與和諧。回到忙碌的生活中,我依然可以和身體對話,以全新的方式和自己在一起,享受在移動中連結愛,也享受生命之舞。
祝福你,和我一樣,在身體的對話中,發現愛……

與娜塔妮的快樂細胞共鳴,將制約融解為天真的舞

在看完楊總經理的分享之後,你是否也發現自己似乎不曾好好地感謝自己的身體、和自己的身體對話呢?我們的身體由數十兆個細胞組成,每個細胞都是奇蹟的創造者。透過細胞的舞動和對話,我們就能啟動全新的自己。
正如娜娃妮塔所體驗到的——生命能量存在於「動」當中。動,是無所不在的;動,是生命的源頭,也是舞的源頭。透由口語導引,娜娃妮塔將舞動快樂細胞的奧秘,帶到我們的生活之中。她熱情地邀請那些忘記怎麼玩、怎麼放下的人,隨著音樂和她的導引一起共舞;每個人都有自然的、光明的活力,一點點的鼓勵,就可以很快的讓因為社會制約所產生的僵化還有控制,融解為快樂天真的舞。
在細胞最細微的能量舞動裡,娜娃妮塔創造了全身癱瘓到痊癒的美麗奇蹟。
當你隨著她充滿自由能量的導引開始舞動快樂細胞時,你便舞動了源源不絕的生命智慧與奇蹟

關於娜娃妮塔

娜娃妮塔以她風趣好玩的帶領風格著稱,反映出身體內部最純真的本源。這來自於她童年時期便與身體有著親密的連結;在澳洲叢林間舞蹈、與動物一同奔馳中她發現了靜心。

20年前的一場嚴重意外事件,讓她更深的去經驗到由身體智慧所帶領的療癒旅程。那娃妮塔發現無論身體的損傷有多大,人類本質中永遠有對於健康的渴望,也因此對於身心系統中的智慧與療癒力量有深入的理解。

教導本身對娜娃妮塔而言是靜心。
她提供一種體驗的方式,來連結身體,並落實那超越身體的。
她將身心律動的方法和靜心修持交織一起,介紹給你嬉戲、自發的覺知工具。她在各種不同的技法中受過訓練:靜心、舞蹈、身體覺知和按摩,也從整合性身體工作、律動治療、胚胎學和身心歸元的學說(Body-Mind Centering©)、體驗的解剖學、健身與運動教育、教學文憑、創傷療癒工作、以及多年的靜心教學經驗中,得到技能;她引導你在內外環境中,留意到身心智慧和體現裡的奧祕,一同舞動生命。

快樂細胞 所提到的專輯

快樂細胞 3CD

娜娃妮塔

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