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  2. 海洋深呼吸

Devapath.海洋深呼吸

  1. 製作人:Devapath
  2. 系列: 養生放鬆
  3. 廠牌: 風潮音樂
  4. 商品編號: SD-9007
  5. 發行日期: 2007年10月24日
  6. 片數: 1CD
  1. 建議售價: $440元
  2. 網站會員價: $396元
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海洋深呼吸 曲目及試聽

CD1 海洋深呼吸

  曲目名稱 時間長度 來電答鈴代碼
01. 聽海 Listening to the ocean 14:56
02. 化作海洋的一份子Becoming part of the ocean 15:01
03. 觀照呼吸Watching your breathing 15:03
04. 融入寂靜之海Disappearing in the ocean of silence 14:59
糟糕,我聽不到試聽音樂!

專輯介紹

德瓦帕斯的波浪靜心、愛之海靜心,將引導你徜徉在充滿愛的生命海洋,完全放鬆,喚醒內在最深沉、原始的療癒力,覺照靈性之美。

第一階段:聽海 Listening to the ocean 15'00"
第二階段:化作海洋的一份子Becoming part of the ocean 15'00"
第三階段:觀照呼吸Watching your breathing 15'00"
第四階段:融入寂靜之海Disappearing in the ocean of silence 15'00"
配合靜心設計,第四階段為全然寂靜,僅有最後的一聲鐘聲【在愛之海靜心──海洋深呼吸】

我和大海的美妙經驗使我發展出這段愛之海靜心──海洋深呼吸──讓我無論何時何地和誰在一起,都能隨身攜帶著大海。任何時候,只要我忘記那寧靜、喜樂的開放感,或是想要和同伴共同體驗美妙的連結,我就會馬上做愛之海靜心──海洋深呼吸。是的,海洋一直都在我身邊!

我的朋友Yogi來自挪威,他住在北海(Northern Sea)附近,所以和我一樣愛海。他從事靜心音樂的創作,我們花了很多時間在他的錄音室裡,尋找好聽的旋律、海浪聲,以及海豚和海鷗的叫聲。好多次,我們忘我地聽著自然的美麗聲音,心胸豁然開朗,讓我們的錄音變成一種特殊的靜心。

接下來是愛之海靜心──海洋深呼吸的四個階段,每個階段會以鐘聲為區隔。

第一階段:聽海(十五分鐘)
找一個安靜的地方坐下來,閉上眼睛。全身放鬆地聽著音樂,讓身體輕輕隨著海浪搖擺。想像自己坐在沙灘上,享受自然的聲音撫摸著你。讓呼吸放鬆,自然地把能量之波帶進你的存在。

第二階段:化作海洋的一份子(十五分鐘)
繼續閉著眼睛,站起來。想像自己成為生命之海的一份子,隨著潮汐起落。讓音樂搖動你、放鬆你,並送走身體與心中所有的壓力。海洋會教你怎麼動,海洋會照顧你!

第三階段:觀照呼吸(十五分鐘)
坐下,繼續閉著眼睛。觀照呼吸一進一出,如同海浪一上一下。讓呼吸碰觸你內在的寂靜之海。

第四階段:融入寂靜之海(十五分鐘)
平躺下來,此時沒有音樂,也不需要音樂,就在內心的寂靜之海完全靜止休息。最後,鐘聲將會喚醒你。